Domov Sezona Galerija Starodavne prakse ženskega samonegovanja - Moksanje popka
Starodavne prakse ženskega samonegovanja - Moksanje popka
Petek, 8. november ob 18:00-20:00
Delavnice samonegovanja vodi Saša Aleksandra Perpar
Dolga stoletja, preden smo vstopile v čas hitenja in tekmovalnosti, so smo ženske z naravnimi zdravilnimi rastlinami in globoko povezane z naravnimi cikli, skupaj negovale svoja telesa. Letošnjo jesen vas, drage ženske, vabim, da se spomnimo, kako blagodejno je to za naše telo in dušo. Pripravila sem štiri petkove delavnice, kjer se bomo naučile več tehnik nežne podpore svojega telesa. Uravnovesile bomo hormonsko delovanje, se umirile, odpirale srce, počivale, se družile in kar bo zazvenelo z nami, povabile v naša življenja kot naše lastne zdravilne obrede.
MOKSANJE POPKA
Moksa (moxa) je kot cigara velik zvitek zelišč (sladki pelin) in se v tradicionalni kitajski medicini uporablja za segrevanje področja okrog popka, kar naj bi zdravilo naše notranje organe ter ustvarjalo pretok energije či skozi naše telo. Pri moksanju popka običajno uporabljamo tudi sol, ki jo nasujemo v vdolbinico ter to področje pričnemo greti s paličico mokse. Tako krepimo in obnovimo imunski sistem, podpremo zdravje sečil, ledvic, prebavnega in reproduktivnega sistema. Je zelo dober pripomoček za vzpostavitev svoje lastne moči. Najbolje je moksanje izvajati spomladi in jeseni, ko je naše telo izpostavljeno temperaturnim spremembam. Še zlasti je moksanje v času polne lune ter enakonočja (marec, september) eno od najmočnejših orodij za krepitev zdravja telesa.
POMEMBNO!
Na delavnico prinesite:
svojo joga blazino,
rjuho, ki se lahko namasti,
kratke nogavičke,
veliko brisačo za tuširanje,
čist, steklen kozarec za vlaganje s pokrovčkom,
blok in svinčnik za zapiske,
večjo ruto/sarong, v katero se bomo zaviile.
Na delavnici skupaj natančno in počasi izvedemo celoten postopek, čas je za vsa vprašanja in delitev izkušnje.
Cena delavnice: 40 €
Cena vseh 4 delavnic: 140 €, ob zakupu mesta na vseh 4 delavnicah, prejmete brezplačen 30-minutni tretma Yoni Spa (intimne parne kopeli)
Prijave: sasa@avocado-center.si
Število mest je omejenih.