Domov    Sezona    Galerija    Yin esenca

Yin esenca

Četrtek, 5. oktober ob 18:00-20:00
 
Draga ženska, 
tvoje bitje je celostno. Vedno je bilo, vedno je in vedno bo.  Yin esenca, ženska esenca, je tvoje notranje bistvo, to kar dela tebe, z vsemi vzponi in padci v tvojem življenju. Yin je celota - je tvoj dom. Prostor, kjer si slišana, razumljena in ljubljena. Prostor, da izraziš sebe. Naučila se boš, kako biti stiku s svojim življenjem, s svojimi občutki in potrebami, krepila boš svoj notranji ogenj, svojo edinstveno lepoto, senzualnost ali drugih osebnih interpretacij ženskosti, ter se povezovala z skupnostjo žensk, ki si tudi tega srčno želijo.
 
 
Srečevale se bomo na vsakih štirinajst dni. Toliko časa potrebuje tudi luna, da pride iz prazne v polno in obratno. Spoznavale se bomo z našo ciklično naravo. Učile se bomo vaj za krepitve medeničnega dna, povezovale se bomo z našimi spolnimi organi, ki so vir naše kreativne-življenske energije, pranayame-dihanja, vizualne meditacije in samo masaže. Učile se bomo, kako regulirati naše občutke, kako vzpostaviti dnevne navade, ki nas podpirajo v našem delovanju, kako prepoznati naše potrebe in se orientirati, kako poslušati intuicijo, kako do bolj izpopolnjenega, srečnega, zdravega in radostnega življenja s pomočjo arta in gibanja. Druga-drugi si bomo v podporo v naših odnosih in projektih, kjer izražamo sebe. Simbolično bomo prepoznavale, kje smo in kam gremo. Delile bomo zgodbe in ustvarjale nove. 
 
Vsako srečanje bo sestavljeno iz uvodnega kroga deljenja občutij, telesne prakse-utelešenja, vaj za ženske ali vaj iz izrazne umetnosti: slikanja, petja ali gibanja, čuječega deljenja "sharing circle" in zaključnega kroga. 
 
Prostor je dobil ime po Kitajski boginji Kuan Jin, boginji milosti, miru in sočutja. Pomaga nam odpustiti in videti jasnost naših okoliščin. Nežno nas usmeri in pokaže kam. Ona ve katera pot je prava. Njena energija je čista in spodbuja nas, da prepustimo vse svoje dvome in prebudimo notranje zaupanje. 
 
Tema obeh oktobrskih srečanj je:
MOJE TELO JE MOJ DOM.
 
5.10. Intuitivno slikanje s pasteli in ustvarjanje svetega medeničnega prostora
26.10. Meditacija notranje boginje in interpretacija meditacije s risanjem simbolov in giba
 
 
Z vami bom Tjaša Jamnikar, inž.živilstva in prehrane, praktikantka izrazne umetnosti,  vsestranska ustvarjalka in trenerka gibalne meditacije in čuječnosti. Svoja dosedanja znanja sem pridobila med tako med krajšimi, kot daljšimi popotovanji po Srednji Ameriki, Portugalskem, Švedskem in Španiji.
 
"Kamor koli sem prišla, vedno so se okoli mene zbrale ženske :)."
 
Zadnji dve leti posvečam svoj čas študiju taoizma in hatha joge, udeležujem se raznoraznih delavnic in seminarjev na področju ženskega opolnomočenja, coachinga, umetnostne terapije, čuječnosti in somatike.
 
"Uživam, ko lahko delim svoje znanje in izkušnje z drugimi. Rada učim in se učim z drugimi." 
 
Ustvarjalni materiali so všteti v ceno vsakega srečanja. S seboj si lahko prineseš dnevnik za pisanje. 
Imej oblečena udobna oblačila in s seboj prinesi steklenicoflaško vode.
 
Srečanje je primerno za vse ženske nad 18 let.
Cena: 25 €