Poletna joga

Vodi Saša Aleksandra Perpar
SREDE ob 19:00

Tudi poleti (do 16. septembra) se v Avocado centru srečujemo na redni jogijski praksi. Redna vadba prinaša gibljivo telo in umirjen um. Vodi Saša Aleksandra Perpar

Saša je mednarodno licencirana učiteljica joge. Prakticira HATHA jogo, svoje vadbe vselej oblikuje tako, da vanje vključi različne dihalne tehnike, preplete jogijske položaje tako, da so primerni za popolne začetnike kot za tiste z jogijskim predznanjem. Jogijsko prakso vselej zaključi z različnimi metodami sproščanja.

Poučevanje joge jo zelo veseli, največje zadovoljstvo pa čuti, ko na obrazih vadečih med jogo zagleda navdušenje nad lastnim napredkom ter popolno sproščenost teles in uma na koncu vadbe.

Trajanje vadbe: 75-80 minut

Cena:
15 € obisk,
125 € kartonček z 10-imi obiski (velja 3 mesece od nakupa)

Kaj potrebujem?
Udobna oblačila, svojo joga blazino

Prijave na vadno NISO potrebne.