BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Eventin//Event Calendar//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:8aef963a2f483b006bc0279f1de9dcb0@avocado-center.si
SUMMARY:Zvočni zendo
DESCRIPTION:Zvočni zendo – Sedeča meditacija s podporo zvoka\n \n\n\nZ
 a tokratno jesen poleg že ustaljenih\, pripravljam tudi nekoliko drugačno
  zvočno kopel od dosedanjih. Uporabljal bom manj inštrumentov in vsi bodo
  temeljili na tonu Cis\, ki je frekvenca večno zvenečega zvoka om. Namen 
 je\, da se naš um usmeri v eno točko in da ne skače za različnimi uglas
 itvami\, ki jih običajno uporabljamo. Ta frekvenca nam je blizu ker je nar
 avna\, saj je to tudi večkratnik frekvence s katero se zemlja vrti okoli s
 onca. Za uvod bomo naredili preprosto dihalno vajo\, ki nas bo stabiliziral
 a v telesu\, na koncu po zvočni seansi pa bomo še 10 minut ležali v tiš
 ini.\n \n\n\nVabljeni v prostor poslušanja\, kjer zvok postane opora za p
 risotnost.\n \n\n\nV tej meditaciji se različni instrumenti združujejo v
  eno samo tonalno središče. Namesto menjavanja različnih zvočnih svetov
  ostajamo pri enem tonu\, enem prostoru in enem trenutku. V različnih trad
 icijah se enoten dron uporablja kot podpora umu pri umirjanju in poglabljan
 ju pozornosti. Zvok tako ne služi razvedrilu\, temveč sidranju zavedanja.
 \n\n\nZvok ne vodi pozornosti navzven\, temveč pomaga umu ostati tukaj. Ne
  poslušamo zvoka. Poslušamo skozi zvok.\n \n\n\nSedenje\, poslušanje\, 
 dihanje in tišina.\n \n\n\nUporabil bom inštrumente: didgeridoo (telo)\,
  gong (prostor\, valovanje\, sprememba)\, posode (jasnost)\, flavta (dih)\,
  glas (človeška prisotnost) in nato tišina.\n \n\n\nSamouglaševanje je
  notranji proces kjer se uglašujemo na našo naravo\, zvočni zendo pa je 
 prostor\, kjer se ta proces lahko zgodi.\n \n\n\nZvočni zendo:\n\n\n-ni k
 oncert\n-ni klasična zvočna kopel\n-ni terapija\n-ni predstava\n-je prost
 or\, kjer se človek sreča sam s sabo\, zvok pa pomaga držati prostor\n 
 \n\n\nPotek:\n-dihalna vaja\n-sedeča zvočna meditacija\n-raztapljanje zvo
 ka\n-sedenje v tišini\n \n\n\nDobrodošli na novo obliko zvočne meditaci
 je\, kjer se zvok ne razprši v mnogoterost\, temveč se zbere v eno samo t
 onalno središče.\n \n\nPrijave: urban.brencic@gmail.com
LOCATION:Avocado center
DTSTAMP:20260909T103411Z
DTSTART:20261030T180000Z
DTEND:20261030T193000Z
END:VEVENT
END:VCALENDAR